疫情下的赏樱之约会守则【图片】

守护好中华民族的文化瑰宝和自然珍宝让文化和自然遗产在新时代焕发新活力绽放新光彩,通讯：深圳多民族团结中的“她力量”

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共同战“疫” 四季沐歌奋勇“逆行”

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今年上马在赛事设置和赛制保障上进一步优化。瞄准马拉松大满贯赛事要求，今年首次设置了竞速轮椅马拉松项目，以满足不同类型专业马拉松跑者的需求。赛事组委会还对路线设置进行了优化，避免出现急弯、窄路和过多折返的路线，保证轮椅选手的安全和提高其竞技水平，并在轮椅选手通行、饮用水和如厕等方面进行单独设置。同时，上马还推出电子地图等数字化举措，为选手提供便捷的电子化赛事体验。

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这一年，小雪历经了丧父之痛。类似的痛，在8年前母亲离世时，她也遭遇过。两位老人都因癌离世，小雪感慨，父亲在耄耋之年离世，发病前没有一点疾病或病痛，过去也基本不跑医院，每天都开开心心地生活，患病后也未因长期治疗而经历很大的痛苦，反而是住进了社区安宁疗护病房，每天都有医护人员陪他聊聊过去美好的日子，也有子女在旁24小时守候。或许这样对父亲来说，也是一段很完美的人生吧！

她告诉我，今年年底，55岁的她想要结束自己的工作生涯了。因长期以来患有帕金森病的丈夫刘杰身体每况愈下，已经离不开她的照顾。一天24小时中，刘杰只有大约2个小时可以自主活动，其他多数时间里，他的身体如同凝固一般，需要有人陪伴在旁，哪怕是起身、翻身、吃药、上厕所，大大小小的生活琐事，都需要小雪贴身照顾。