冬季怕冷人群如何养生保健？哪些人适合服用膏方？丨时令节气与健康

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据悉，本届上海市学生运动会进一步健全管理制度，成立竞赛组委会；优化竞赛管理平台，形成对赛前筹备、赛中执行以及赛后总结全流程的全面监督。此外，主办方专门制定办赛手册，明确办赛标准，完善组团、报名及参赛等组织流程，指导各区做好赛事承办工作。本届上海市学生运动会，共有13个区和17所高校承担了办赛任务，已基本形成市区校三级“分层分类”的组织、选拔、报名机制。

上海大学附属中学沈亦蘅是一名高中生，在紧张的学习生活中坚持练习乒乓球做到学习和训练比赛两不误。在今年比赛中，沈亦蘅屡遇强手，不急不躁，发挥自己长处，取得了不俗的成绩。杨泰实验小学学生胡惟妙、杨惟肖是一对双胞胎姐妹。二人学习成绩优异，是相关团体赛的重要主力，赢得团体第三的成绩。东华大学附属实验学校高卓逸获得学生运动会攀岩项目个人第六。他认为，练习攀岩能让自己心理承压能力变强，让自己更阳光。