心理自助指南4.1：广泛性焦虑症| 焦虑自助手册

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据悉，该基地创新性地应用了5G数字农业智能物联网技术，实现了对所有控制设施、水肥浇灌、温湿光精准检测等环节的统一“网”络化管理，从而确保花卉种植管理的标准化、数字化和智能化。双福花卉基地培育的红掌、凤梨、彩掌等高品质花卉，畅销于国内外市场。刘智峰摄（人民图片网）

据“侵华日军南京大屠杀遇难同胞纪念馆”微信公众号12月12日消息，截至目前，登记在册的在世南京大屠杀幸存者仅剩32人。2022年起，纪念馆开展南京大屠杀历史记忆传承人认证工作，至2024年10月11日，南京大屠杀历史记忆传承人已有三批32人。当幸存者人数与历史记忆传承人人数在“32”相遇时amjs澳金沙门线路首页，也意味着越来越多的后代正肩负起传承历史记忆的重任。 

2020年，阮泽宇考入东南大学医学院，和曾是军医的“三爷爷”走上了同一条道路。大二暑期实践，他带着同学一起去三爷爷家听他讲述那段历史，记录本上写得密密麻麻，“我想更加了解南京大屠杀的历史，我要把它传承下去，责无旁贷”。从稚气未脱的少年成长为意气风发的大学生，阮泽宇说他会努力做好自己的事，未来成为一名医者，救死扶伤、守护和平。

“外婆一直很勇敢，但战争带给她的伤害太大了。”曾陪伴夏淑琴赴日的夏媛，这些年目睹外婆带着创伤不断发声，也看着老人不可避免地日渐衰老，从默默跟随左右到主动参与其中，2022年8月，夏媛和儿子李玉瀚共同接过了传播历史真相的接力棒，成为首批“南京大屠杀历史记忆传承人”。她参与《黑色记忆：南京大屠杀》有声读物的录制，加入“不可忘却的记忆——南京大屠杀史实”阅读寻访行动，在不同的场合一遍遍把这段沉痛的家国记忆告诉更多的人，她和儿子一起对已经95岁的夏淑琴说：“您说不动了，我们替您去说，不要担心。”