小雪节气后如何避免阳气损害？中医专家建议首先要潜藏

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活动当天举办的知识讲堂上，李伟以“常见运动损伤的防护”为主题进行授课。他针对肌肉拉伤、韧带损伤、骨折等常见运动损伤向民众提出健身建议，包括运动前需进行充分热身、运动时注意防护和安全和运动后需及时补充电解质等。参与了此次活动的任太文表示：“以前健身总是盲目跟风，听了李老师的讲课，才知道原来还有这么多科学的方法。”

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此外，针对困扰患者的“重复检查多”现状，浙江也利用数字技术为百姓解忧。该省通过完善医保预算总额，制定统一的互认项目目录、编码和质控标准，统一建设起“浙江省检查检验结果互认共享平台”。目前该平台已经覆盖浙江所有二级以上公立医疗机构和乡镇卫生院，累计互认4774.4万项次，直接节省医药费用超过15亿元。(完)